Kuvvetin Bilimsel Temelleri ve Uygulamadaki Yansımaları

Chapters

• Kuvvetin Bilimsel Temelleri: Fizyoloji ve Biyomekanik Perspektifler
  Resul Bozarslan, İsmail Çelik
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1230
  PDF
• Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri
  Fatma Yalçın, Elif Çağlayan
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1231
  PDF
• Kas Kütlesi Artışı İçin Antrenman Stratejileri: Hipertrofi ve Program Tasarımı
  Serkan Kızılca
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1232
  PDF
• Yüksek Dirençle Antrenman: Maksimal Kuvvetin Geliştirilmesi
  Sedat Okut
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1233
  PDF
• Patlayıcı Güç Gelişimi: Pliometrik Egzersizleri Uygulama Prensipleri
  Yunus Caferoğlu
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1234
  PDF
• Fonksiyonel Kuvvet Yaklaşımları: Spora Özgü ve Günlük Hareket Yetileri
  Ömer Faruk Bilici
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1235
  PDF
• Vücut Ağırlığıyla Kuvvet Kazanımı: Calisthenics ve Jimnastik Temelli Yöntemler
  Sinan Ağlar
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1236
  PDF
• Kuvvet Antrenmanında Periyotlama: Planlama, Yüklenme ve Adaptasyon Süreçleri
  Murat Çelik, Fatih Bilici
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1237
  PDF
• Spor Dalına Özgü Kuvvet Gelişimi: Takım Sporları ve Bireysel Sporlar İçin Yaklaşımlar
  Bolat Gündüz
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1238
  PDF
• Kadınlar ve Genç Sporcular İçin Kuvvet Antrenmanı: Güvenli Uygulama Prensipleri
  Duygu Balıca, Fulda Özmen
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1239
  PDF
• Yaralanma Sonrası Kuvvet Antrenmanı: Rehabilitasyonda Güç Unsurunun Rolü
  Seyit Ali Çıtanak
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1240
  PDF
• Kuvvet Antrenmanlarında Yüklenme Yoğunluk ve Dinlenme Stratejileri
  Orhan Tuğa, Fatma Yalçın
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1241
  PDF
• Yaşlılarda Kuvvet Gelişiminin Fiziksel ve Fizyolojik Temelleri
  Ebru Ceviz
  DOI: https://doi.org/10.37609/akya.3849.c1242
  PDF